ADHD Lifehacks dla dorosłych: Otrzymuj jedną profesjonalną wskazówkę codziennie.
ADHD Lifehacks For Adults to darmowa aplikacja na Androida, która oferuje jedną poradę dotyczącą ADHD dziennie, aby pomóc dorosłym z ADHD zarządzać swoim codziennym życiem. Porady pochodzą z wątku na Reddit z ponad 700 komentarzami i obejmują różne tematy, takie jak sprzątanie, pamięć, ślepota czasowa, rozpraszacze, wykonanie zadań, dysregulacja emocjonalna, sen, relacje, praca, szkoła, funkcje wykonawcze oraz żywienie/medykacja.
Aplikacja została zaprojektowana tak, aby była prosta i łatwa w użyciu, bez przytłaczających rozpraszaczy. Porady są podzielone na kategorie, co ułatwia znalezienie tych najbardziej odpowiednich dla Twoich potrzeb. Aplikacja została opracowana przez Mindist Inc i jest dostępna za darmo w sklepie Google Play.
Ogólnie rzecz biorąc, ADHD Lifehacks For Adults to przydatne narzędzie dla tych, którzy szukają praktycznych wskazówek i porad dotyczących zarządzania ADHD. Aplikacja jest łatwa w użyciu, a porady są dobrze zorganizowane i odnoszą się do codziennego życia.
